نام فایل : تجزیه-و-تحلیل-پاس-بغل-هندبال-11-ص

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 9

حجم : 34 کیلوبایت

هندبال یک بازی گروهی و قابل انجام در تمام فضاها می باشد
بازیکنانی که هندبال بازی می کنند دارای عضلات درشت و قوی هستند .
در هندبال عضلات کمربند شانه ای و آرنج و مچ دست بیشتر از بقیه عضلات قوی می شوند زیرا بازیکن باید بتواند توپ را با قدرت و سرعت و دقت بالایی به یار خود پاس دهد و یا به سمت دروازه حریف شوت کند.
شکل مفاصل درگیر قبل از انجام حرکت
نزدیک شدن کتف
اکستشن افقی شانه
فلکشن آرنج
هایپراکستشن مچ
گرفتن توپ بوسیله انگشتان
عضلات درگیر قبل از انجام حرکت
...