نام فایل : پاورلیفتینگ-65-ص

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 59

حجم : 708 کیلوبایت

موضوع تحقیق:
پاورلیفتینگ
فهرست مطالب
عنوان:
تاریخچه پاورلیفتینگ
تاريخچه مسابقات پاورليفتينگ در ايران
پاورلیفتینگ یا پرورش اندام
قواعد تمرین پاورلیفتینگ
10راه برای سوپر شارژ نمودن متابوليسم بدن
نقش تغذیه در انجام ورزش ها
جدول ارزش غذایی
قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ
منابع
تاریخچه پاورلیفتینگ
از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه

زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز

ادامه داشته است. بطوری که از آن زمان تا کنون همواره در میان مردم افرادی بودند که

تمام سعی خود را برای داشتن اندامی زیبا و ماهیچه ای می کردند
.
سابقه ورزشهای پرورش اندام
(Bodybuilding)
بشکل کنونی به قرن 12
...